Dein neues Leben beginnt heute

Stresslöser & Potenzialentwickler

Wenn du dich von all den vielen Aufgaben, die das Leben an dich stellt, überfordert fühlst, kann ich dir helfen.

Gemeinsam finden wir Klarheit und Motivation, um diese Situationen zu bewältigen. Ich trainiere mit dir besondere Techniken, um emotionalen Belastungen im Alltag besser begegnen zu können und bringe dich körperlich und mental auf ein neues Level.

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Die innere Einstellung und das eigene Verhalten entscheiden darüber, wie Du mit den täglichen Anforderungen des Lebens auf Dauer umgehst.

Meine Fachbereiche

Ganzheitliches Coaching 

Achtsames Ernährungscoaching

Modernes Fitnesscoaching

Energiearbeit & Körperarbeit 

Workshops, Keynotes, Vorträge

Alex hat mich extrem motiviert als Personal Coach meine Vorbereitungszeit komplett zu nutzen. Als ich mich damals auf „Schlag den Star“ vorbereitet habe, hat er mir als nicht- Sportler den perfekten Plan ausgearbeitet und mich da locker durchgeführt.

- Eko Fresh

Ich arbeite mit Alex schon seit Jahren zusammen & für mich persönlich ist die wöchentliche Zusammenarbeit super hilfreich um meine Ziele & meine persönliche Weiterwicklung voranzutreiben. Die Selbstreflexion & der Umgang mit alltäglichen Herausforderungen wird von mal zu mal einfacher für mich. Meine innere Einstellung ist über Jahre gereift & das habe ich Alex mit zu verdanken!

- Tobias Haitz

Das Coaching mit Alex hat mich mental gestärkt und voran gebracht. Ich habe durch ihn gelernt auf meine eigene Art und Weise mit verschiedenen Druck- und Stresssituationen umzugehen und sie in positive Energie umzuwandeln! Ich kann es jedem nur ans Herz legen mit ihm zusammen zu arbeiten!

- Tobias Mohr

Ich freue mich auf dich